Avui he visitat el fisio per tractar algunes molèsties que venia arrossegant, i m’ha trobat una petita rotura al bessó dret.
A falta de 9 dies per a la Marató de l’Ardenya, no pinta bé, tot i que farem un tractament per mirar d’arribar a temps.
Els propers dies toca posar gel a la zona 10 minuts cada hora i a la nit aplicar una combinació de Trombocid + Arnica.
I repòs absolut.
paniruns - nuriruns 